Blog van Alita van Keulen, lactatiekundige Icare JGZ
Geniet je ook zo, nu de zon zich weer laat zien? Nu het zonniger is, willen we er graag weer fris en fruitig uitzien. Misschien wat afvallen, wie weet een ander kleurtje in je haar of je hebt al langer de wens om een tattoo te zetten. Kan dat wanneer je nog borstvoeding geeft aan je kind? Wat kan wel en waar moet je nog meer op letten? Ik zet een paar onderwerpen voor je op een rij.
Afvallen als je borstvoeding geeft
Veel vrouwen willen de zwangerschapskilo’s er weer snel af hebben. Als je borstvoeding geeft gaat dit vaak wel wat sneller, maar soms moet je meer geduld hebben. Val niet te snel af, maar doe het geleidelijk. Zo blijf je je fit en gezond voelen. Door samen te wandelen met je kind en te letten op gezonde voeding kom je al een heel eind. Ik schreef eerder een blog over sporten en borstvoeding.
Haar verven en of permanenten
Nogal een hardnekkig fabeltje dat dit niet goed zou zijn. Je kunt tijdens het geven van borstvoeding gerust je haar verven. Het heeft geen invloed op de samenstelling van de melk voor je kind.
Tatoeage laten zetten tijdens de borstvoeding periode
Voor zover bekend is een bestaande tatoeage op de borst of elders op je lichaam geen probleem bij het geven van borstvoeding. De kans dat er inkt in de melk komt via het bloedplasma en vervolgens in de melk producerende cellen is te verwaarlozen. Als je overweegt tijdens je borstvoedingsperiode een tatoeage te laten zetten, dan is het goed te bedenken dat je lichaam tijd nodig heeft om te herstellen. Mocht je besluiten er toch een te zetten, ga dan wel naar een professionele tatoeagestudio waar hygiënische voorschriften goed gevolgd worden. Zo houd je het risico op infecties zo klein mogelijk.
Tepelpiercing
Wil je een piercing, houd er dan rekening mee dat het een jaar duurt voordat de wond goed geheeld is. Een piercing laten zetten tijdens de borstvoedingsperiode is dan ook niet zo verstandig. Door de piercing ontstaat een wond aan de tepel die moet helen. Er moet geen speeksel in de wond komen, wat vrijwel onmogelijk is wanneer je je kind voedt.
Heb je al een tepelpiercing, dan is het verstandig om deze er voor het voeden uit te halen om verstikkingsgevaar van je baby te voorkomen.
Ook zijn er moeders die zeggen dat ze minder melkproductie ervaren, mogelijk door geblokkeerde melkkanalen. Het kan zijn er meer melk lekt uit de plek waar het sieraad is verwijderd. Soms heeft de baby hierdoor meer moeite om de melkstroom goed te verwerken. Wees alert op stuwing, verstoppingen of borstontsteking, wat verergerd kan worden door een tepelpiercing.
Geniet allen van een mooie zomer! Mocht je vragen hebben neem dan contact op met de lactatiekundigen van Icare JGZ.
