Blog van Alita van Keulen, lactatiekundige Icare JGZ
Vanaf 27 mei tot en met 24 juni is de Ramadan. Ramadan is de negende maand van de islamitische kalender, de vastenmaand. Dit houdt onder andere in dat Moslims gedurende de periode tussen de dageraad en zonsondergang niet eten en drinken. De Ramadan duurt 30 dagen en wordt afgesloten met het Suikerfeest.
Hoe zit dit nu met borstvoeding en de Ramadan?
In dit filmpje van NPO - dat in samenwerking met Borstvoeding.com is gemaakt - geeft een moslima moeder een duidelijke uitleg.
Voor moeders die borstvoeding geven is het wel belangrijk dat ze goed in de gaten blijven houden hoe ze zichzelf voelen. Wanneer je denkt dat het met jezelf of met je kind niet goed gaat, bespreek dit dan met je arts en/of met iemand die veel over de Islam afweet.
Wanneer het donker is laat dan je kindje zoveel mogelijk bij je drinken. Hierdoor kan het zijn dat je kind overdag minder vaak wil drinken. Het is belangrijk dat je zelf in de nacht ook voldoende drinkt. Let op of je urine niet erg donker is of sterk ruikt, dat is een teken dat je te weinig vocht binnen krijgt. Eventueel zou je voordat de Ramadan begint al wat extra kunnen kolven of kolf 's nachts wat extra moedermelk, om je kindje zo nodig overdag te kunnen bijgeven. Twijfel je over de groei? Laat je kind dan een keer extra wegen op het consultatiebureau.
Een goede Ramadan gewenst!
